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Source : https://www.inscription-auto-entrepreneur.fr/comment-entretenir-sa-perruque-decouvrez-nos-conseils-dexperts-pour-prolonger-sa-duree-de-vie/

bons gestes pour démêler sans abîmerLa manipulation d'une perruque demande de la délicatesse. Pour un démêlage optimal, il convient de maintenir la base d'une main pendant le brossage. Cette technique évite les tensions sur les fibres et prévient la formation des nœuds.

Source : https://www.inscription-auto-entrepreneur.fr/21-exercices-avec-des-sangles-de-suspension-le-manuel-ultime-du-coach-fitness/

des exercices selon le niveau des clientsLes sangles de suspension s'adaptent naturellement aux différents niveaux de pratique. Pour les débutants, les exercices basiques comme le rowing ou les pompes modifiées constituent une base solide.